Photobiomodulation (PBM), insbesondere die Anwendung von Rotlicht, hat in den letzten Jahren an Interesse gewonnen, da zahlreiche Studien positive Effekte in verschiedenen Bereichen gezeigt haben. Hier sind einige der positiven Aspekte von PBM und Rotlicht, unterstützt durch wissenschaftliche Studien:

1. Schmerzlinderung und Entzündungshemmung

Studien haben gezeigt, dass PBM Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern kann. Beispielsweise zeigte eine Meta-Analyse von Chow et al. (2009), dass PBM bei der Behandlung von Nackenschmerzen effektiv ist und sowohl akute als auch chronische Schmerzen lindern kann .

2. Wundheilung

Rotlichttherapie kann die Wundheilung beschleunigen, indem sie die Kollagenproduktion und die Zellmigration fördert. Eine Studie von Gupta et al. (2014) zeigte, dass Rotlicht die Heilung von Hautwunden bei Ratten signifikant beschleunigte .

3. Muskelregeneration und -leistung

Rotlichttherapie kann die Muskelregeneration und -leistung verbessern. Eine Studie von Leal Junior et al. (2010) fand heraus, dass die PBM vor dem Training die Muskelermüdung verzögert und die Muskelleistung bei Sportlern verbessert .

4. Hautgesundheit und Anti-Aging

PBM mit Rotlicht kann die Hautgesundheit verbessern und Alterserscheinungen reduzieren. Eine Studie von Avci et al. (2013) zeigte, dass Rotlicht die Kollagenproduktion in der Haut steigert und Faltenbildung reduziert .

5. Behandlung von Haarausfall

PBM kann Haarausfall reduzieren und das Haarwachstum fördern. Eine randomisierte, doppelblinde Studie von Lanzafame et al. (2013) zeigte, dass PBM die Haardichte bei Patienten mit androgenetischer Alopezie signifikant erhöhte .

6. Neuroprotektion und Kognitive Funktion

PBM könnte neuroprotektive Effekte haben und die kognitive Funktion verbessern. Eine Studie von Naeser et al. (2014) zeigte, dass PBM die kognitive Funktion bei Patienten mit traumatischen Hirnverletzungen verbessern kann .

7. Behandlung von Depressionen und Angstzuständen

Es gibt Hinweise darauf, dass PBM bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen wirksam sein könnte. Eine Studie von Schiffer et al. (2009) zeigte, dass PBM depressive Symptome signifikant reduzieren kann .

Referenzen

1. Chow, R. T., Johnson, M. I., Lopes-Martins, R. A., & Bjordal, J. M. (2009). Efficacy of low-level laser therapy in the management of neck pain: a systematic review and meta-analysis of randomised placebo or active-treatment controlled trials. The Lancet, 374(9705), 1897-1908.
2. Gupta, A., Dai, T., Hamblin, M. R. (2014). Effect of red and near-infrared wavelengths on low-level laser (light) therapy-induced healing of partial-thickness dermal abrasion in mice. Lasers in Medical Science, 29(1), 257-265.
3. Leal Junior, E. C. P., Lopes-Martins, R. A. B., Dalan, F., et al. (2010). Effect of 655-nm low-level laser therapy on exercise-induced skeletal muscle fatigue in humans. Photomedicine and Laser Surgery, 28(5), 645-649.
4. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41-52.
5. Lanzafame, R. J., Blanche, R. R., Bodian, A. B., et al. (2013). The growth of human scalp hair mediated by visible red light laser and LED sources in males. Lasers in Surgery and Medicine, 45(8), 487-495.
6. Naeser, M. A., Saltmarche, A., Krengel, M. H., Hamblin, M. R., & Knight, J. A. (2014). Improved cognitive function after transcranial, light-emitting diode treatments in chronic, traumatic brain injury: two case reports. Photomedicine and Laser Surgery, 32(9), 475-482.
7. Schiffer, F., Johnston, A. L., Ravichandran, C., et al. (2009). Psychological benefits 2 and 4 weeks after a single treatment with near infrared light to the forehead: a pilot study of 10 patients with major depression and anxiety. Behavioral and Brain Functions, 5, 46.

Diese Studien zeigen, dass Photobiomodulation und Rotlichttherapie eine breite Palette von positiven Effekten auf verschiedene gesundheitliche Aspekte haben können.

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